Surf Yoga

Duck dived durch die Wellen des Flows und Top & Bottom turned zum Beat der Musik.

 

Dynamisch, moderner Yoga Stil der für jeden geeignet ist, der Spaß und Freude an intensiver und fließender Bewegung hat.

 

Die Asanas (Körperübungen) werden in einem Bewegungsablauf mit einfachen bis sehr anspruchsvollen Yogapositionen geübt.

 

Yoga stärkt nicht nur Deinen Körper, sondern ermöglicht Deinem Geist durch die Synchronisation von Bewegung und Atmung ausgeglichener und friedlicher zu werden.

 

 

Sieh das Yoga Workout als Deine ganz persönliche Herausforderung an.

 

Surf Yoga Stunden öffnen Dein Herz, beruhigen Deinen Geist und machen gute Laune.

 

Auch für Online-Surfer und alle anderen Yogis geeignet ;-)

 

"Ozean ist sein, Welle ist der Verstand. Wellen sind untrennbar vom Ozean. Sie sind da und sie sind eins. Nur Wasser.

Einzig der Verstand sieht Wellen und Ozean."

                                                                                                                                   ~Mooji