Was gibt es Schöneres als mit einer fließenden Yogastunde in den Tag zu starten

oder den Abend mit einer beruhigenden Stunde ausklingen zu lassen.

Körper-, Atemübungen und Meditation unterstützen dich dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Durch wohltuende Gentle Flow Yoga Übungen gewinnst du mehr Flexibilität, Ausgeglichenheit und Körperbewusstsein. 

Beim Yin Yoga erlaubst du deinem Körper sich vollständig zu regenerieren. 

Durch eine regelmäßige Yogapraxis findest Du Deine innere Balance, Du wirst ausgeglichener, flexibler und kräftiger.