AYURVEDA

aus dem Sanskrit übersetzt "DAS WISSEN VOM LEBEN"

Ayurveda ist die Wissenschaft vom Leben und eine Jahrtausende alte Heilkunst und Gesundheitslehre aus Indien.

Dieses System verbindet alle wichtigen Aspekte und Bereiche des Lebens. 

Daher werden Körper, Geist und Seele als eine Einheit verstanden.

Ein Schwerpunkt und einfacher Einstieg in das Ayurveda bietet die Ernährung. 

Daher biete ich dir eine ganz individuelle und auf deine Konstitution abgestimmte Ernährungsberatung an.

Inspirationen und Informationen bekommst du auch bei meinen Kochkursen.

"Ayurveda ist das Wissen darüber, was angemessen und was unangemessen ist, welche Lebensbedingungen glücklich oder traurig sind, was sich günstig oder ungünstig im Hinblick auf ein langes Leben auswirkt und es ist auch das Maß des Lebens selbst"

(Charaka Samhita 1,4 1)